Hatha Yoga

Physique Fitness Studio

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ


Η Hatha Yoga περιλαμβάνει μια σειρά από σωματικές στάσεις (asanas), αναλνευστικές ασκήσεις (pranayama) και διαλογισμό, ο συνδιασμός των οποίων επιφέρει εναρμόνιση, ισσοροπία και υγεία στο σώμα και στο νου. Βελτιώνει τη στάση του σώματος και ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική μας στήλη. Προσφέρει ευεργετικά αποτελέσματα σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτα από την ηλικία, το σωματότυπο ή την προηγούμενη εμπειρία τους σε άσκηση.



Επίπεδο Δυσκολίας: Όλα τα επίπεδα

Διεύθυνση: Λεωφόρος Στροβόλου 271, 1ος όροφος, Στρόβολος, Λευκωσία

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

  Δευτέρα 20:10 - 21:00
ΚΡΑΤΗΣΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Η δραστηριότητα συμπεριλαμβάνεται στην συνδρομή σου