Pilates

Physique Fitness Studio

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ


Μέθοδος εκγύμνασης βασισμένη σε ένα σύστημα ασκήσεων ενδυνάμωσης και διάτασης. Πιο συγκεκριμένα, το Pilates δυναμώνει και τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό. Η σωστή αναπνοή είναι σημαντική για τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων Pilates.



Επίπεδο Δυσκολίας: Όλα τα επίπεδα

Διεύθυνση: Λεωφόρος Στροβόλου 271, 1ος όροφος, Στρόβολος, Λευκωσία

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

  Δευτέρα 18:10 - 19:00
  Τρίτη 17:10 - 18:00
  19:10 - 20:00
  Τετάρτη 17:10 - 18:00
  18:10 - 19:00
  Πέμπτη 8:10 - 9:00
  17:10 - 18:00
  19:10 - 20:00
  Παρασκευή 18:10 - 19:00
ΚΡΑΤΗΣΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Η δραστηριότητα συμπεριλαμβάνεται στην συνδρομή σου