Body Pump

Body Time Gym

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ


Το Les Mills Body Pump είναι ο καλύτερος τρόπος να γραμμώσετε και να χάσετε λίπος. Είναι η άσκηση τόνωσης και συντήρησης με βάρη και είναι για όλους όσους θέλουν να προσθέσουν προπόνηση ενδυνάμωσης στην αερόβια τους εκγύμναση. Θα χρησιμοποιήσετε πλατφόρμα, μια μπάρα και διάφορα βάρη.



Επίπεδο Δυσκολίας: Όλα τα επίπεδα
Οδηγίες: Να είσαι στον χώρο 15 λεπτά πριν την έναρξη της τάξης.

Διεύθυνση: 18 Λάμπρου Πορφυρά , Λευκωσία

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

  Δευτέρα 19:30 - 20:30
  Τρίτη 8:30 - 9:30
  Τετάρτη 18:15 - 19:15
  Πέμπτη 8:30 - 9:30
ΚΡΑΤΗΣΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Η δραστηριότητα συμπεριλαμβάνεται στην συνδρομή σου