Power Yoga

In Progress Ballet Dance and Fitness

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ


Το Yoga μας παρέχει οφέλη στο σώμα όπως καλύτερες αντοχές, μεγαλύτερη ευλυγισία, ενδυνάμωση μυών, βελτίωση της στάσης του σώματος, καλύτερη ισορροπία και βελτίωση του αναπνευστικού συστήματος. Αντίστοιχα μας βοηθάει ψυχικά να αποβάλλουμε το στρες, να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη, να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας, να μειώσουμε το θυμό μας και να βελτιώσουμε τον ύπνο μας



Επίπεδο Δυσκολίας: Όλα τα επίπεδα
Οδηγίες: Να βρίσκεσαι στον χώρο έγκαιρα και να έχεις μαζί σου πετσέτα και νερό

Διεύθυνση: Λαοδικείας 15, Στρόβολος Λευκωσία

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΚΡΑΤΗΣΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Η δραστηριότητα συμπεριλαμβάνεται στην συνδρομή σου